7 natürliche DIY After Sun Ideen für Haut & Haar die deine Sommerhaut lieben wird
Sommer, Sonne, gute Laune – und danach? Die Sonne fühlt sich herrlich an. Aber mal ehrlich: Haut und Haare brauchen danach richtig viel Liebe. Salz, Chlor und Sonnenstrahlen trocknen alles aus. Die gute Nachricht? Du kannst dir super einfach natürliche After Sun Pflege selbst zaubern. Ganz ohne Schnickschnack. Nur das, was deine Haut jetzt wirklich braucht.
In diesem Beitrag zeig ich dir, wie du Spray, Lotion und Haarpflege ganz easy selber machst. Alles natürlich, alles duftend schön. Für weiche Haut, glänzendes Haar und das Gefühl von Sommer pur.
1. Kühles After Sun Spray für die Haut
Nichts geht über ein erfrischendes Spray nach einem Tag am Strand. Dieses DIY Spray kühlt sofort und spendet deiner Haut Feuchtigkeit. Ganz ohne künstliche Zusätze.
So tut es dir gut:
Deine Haut ist nach der Sonne oft heiß und gespannt. Das Spray wirkt wie eine sanfte Abkühlung. Aloe Vera beruhigt, Rosenwasser pflegt – herrlich!
So machst du dein After Sun Spray selbst:
- 100 ml Rosenwasser oder abgekochtes Wasser
- 2 EL Aloe Vera Gel (am besten pur)
- 5 Tropfen Lavendelöl oder Pfefferminzöl für extra Frische
Einfach alles in eine Sprühflasche füllen, gut schütteln – fertig. Bewahre es im Kühlschrank auf für den ultimativen Frischekick.
2. Sanfte After Sun Bodylotion
Deine Haut spannt? Diese selbstgemachte Lotion pflegt sie wieder weich. Und sie riecht so sommerlich leicht!
Warum die Lotion so gut ist:
Nach der Sonne braucht deine Haut vor allem eins: Feuchtigkeit und beruhigende Pflege. Kokosöl und Aloe Vera sind dafür perfekt.
Das braucht deine Sommerhaut:
- 3 EL Kokosöl
- 2 EL Aloe Vera Gel
- 1 TL Sheabutter (optional)
- Ein paar Tropfen ätherisches Öl, z.B. Lavendel oder Vanille
Alles sanft erwärmen, verrühren und in ein Glas füllen. Vor dem Auftragen leicht in den Händen schmelzen lassen. Deine Haut wird es lieben.
3. Haarpflege Spray gegen trockenes Sonnenhaar
Sonne, Salz und Wind lassen deine Haare oft spröde wirken. Dieses Spray bringt den Glanz zurück. Und duftet dabei himmlisch!
Was das Spray für dich tut:
Es pflegt die Längen, schützt vor Austrocknen und sorgt für geschmeidiges Haar. Perfekt für Beach Waves oder den lässigen Sommerlook.
So zauberst du dein DIY Haarpflege Spray:
- 100 ml Kokoswasser oder stilles Wasser
- 1 EL Jojobaöl oder Mandelöl
- 5 Tropfen Zitronenöl oder Rosmarinöl
Gut schütteln, auf feuchtes oder trockenes Haar sprühen – nicht ausspülen. Deine Haare glänzen wieder wie frisch aus dem Urlaub.
4. Beruhigendes Aloe Vera Gel pur
Das einfachste, aber vielleicht beste After Sun Pflegeprodukt. Aloe Vera pur. Kühlend, beruhigend, pflegend – ohne alles.
Warum es so ein Sommer-Must-have ist:
Aloe Vera kühlt die Haut, spendet Feuchtigkeit und beruhigt kleine Rötungen. Direkt nach dem Sonnenbaden ein echter Gamechanger.
So nutzt du Aloe Vera richtig:
- Reines Aloe Vera Gel aus der Pflanze oder aus dem Reformhaus
- Direkt auf die Haut auftragen
- Sanft einmassieren
- Für extra Frische: im Kühlschrank lagern
Tipp: Auch bei Sonnenbrand genial – einfach mehrfach täglich dünn auftragen.
5. Pflegende Haarmaske für sonnengestresstes Haar
Deine Spitzen sind trocken? Diese Maske nährt sie wieder geschmeidig. Ganz ohne Chemie.
Das macht die Maske besonders:
Sie versorgt dein Haar mit Feuchtigkeit und repariert es nach Sonne, Meer und Pool.
Das liebt dein Sommerhaar:
- 2 EL Kokosöl oder Olivenöl
- 1 TL Honig
- Optional: 1 TL Aloe Vera Gel
Alles vermengen, in die Spitzen einmassieren, 30 Minuten einwirken lassen und gründlich ausspülen. Für extra Pflege auch über Nacht möglich.
6. DIY After Sun Öl für zarte Sommerhaut
Nach dem Duschen auf die noch feuchte Haut – das macht deine Haut wieder streichelzart.
Warum das Öl so wohltuend ist:
Es pflegt intensiv, zieht schnell ein und lässt deine Haut dezent schimmern. Perfekt für gebräunte Sommerhaut.
So mixt du dein Pflegeöl:
- 50 ml Mandelöl oder Jojobaöl
- 10 Tropfen Lavendel- oder Orangenöl
- Optional: ein Hauch Goldschimmerpulver
Alles in eine hübsche Flasche geben, vor dem Auftragen gut schütteln. Deine Haut duftet dezent nach Sommer.
7. After Sun Kur für weiche Lippen
Auch die Lippen leiden nach Sonne und Meer oft. Mit dieser einfachen DIY Kur pflegst du sie geschmeidig.
Was die Lippenkur so besonders macht:
Sie beruhigt spröde Lippen und schenkt ihnen Feuchtigkeit. Ganz ohne künstlichen Kram.
Das brauchst du für deine Lippenpflege:
- 1 TL Honig
- 1 TL Kokosöl
- Optional: Ein Tropfen Minzöl für Frische
Mischen, sanft auftragen, kurz einwirken lassen – fertig. Für geschmeidige Sommerlippen, die einfach zum Küssen schön sind.
❓Häufige Fragen zu DIY After Sun für Haut & Haar
Wie lange sind die DIY Produkte haltbar?
Selbstgemachte After Sun Pflege kommt ohne Konservierung aus. Das Spray hält im Kühlschrank etwa 1 Woche. Öl und Lotion kannst du 2 bis 3 Wochen verwenden, wenn du saubere Gefäße nutzt.
Kann ich die Rezepte auch für empfindliche Haut nehmen?
Ja, die Rezepte sind sehr sanft. Achte darauf, dass du hochwertige, natürliche Zutaten verwendest. Bei sehr empfindlicher Haut besser das ätherische Öl weglassen oder vorher an einer kleinen Stelle testen.
Hilft Aloe Vera wirklich gegen Sonnenbrand?
Total! Aloe Vera kühlt die Haut, beruhigt Rötungen und spendet Feuchtigkeit. Bei leichtem Sonnenbrand ist es super angenehm. Bei starkem Sonnenbrand bitte zum Arzt.
Was ist der Unterschied zwischen After Sun Lotion und Öl?
Lotion zieht schnell ein und spendet Feuchtigkeit. Öl pflegt intensiver und hinterlässt einen leichten Film auf der Haut. Beides tut der Haut gut – je nachdem, was du lieber magst.
Kann ich die Haarpflege auch ins trockene Haar sprühen?
Na klar! Das Spray pflegt sowohl im feuchten als auch im trockenen Haar. Für zwischendurch einfach aufsprühen – das bringt Frische und Glanz.
So pflegst du dich natürlich nach dem Sonnenbaden
Du siehst: After Sun Pflege muss nicht teuer sein. Mit ein paar einfachen Zutaten kannst du Spray, Lotion und Haarpflege ganz easy selbst machen. Deine Haut und Haare werden es dir danken. Und das Beste? Alles duftet nach Sommer und fühlt sich herrlich natürlich an.
Probier’s aus und genieße den Sommer ohne Reue. So pflegst du dich rundum schön – ganz natürlich.
